Koristite ledenu kocku kao hladnu oblogu za smanjenje podočnjaka i nadutosti oko očiju. Umotajte kocku leda u pamučnu krpu i nježno pritisnite na oči. Ponovite 2-3 puta u trajanju ne dužem od 1-2 minute u svakom pokretu. Ne čuvajte ga dugo vremena.
Kako održavate oči hladnim?
Smanjenje otoka je sve u hlađenju i uklanjanju tečnosti iz očiju
- Nanesite hladan oblog. Hladni oblog može pomoći u smanjenju otoka. …
- Nanesite kriške krastavca ili vrećice čaja. …
- Nežno tapkajte ili masirajte područje kako biste stimulirali protok krvi. …
- Nanesite hamamelis. …
- Koristite valjak za oči. …
- Nanesite ohlađenu kremu za lice ili serum.
Kako se riješiti vrućine u očima?
Lijekovi za peckanje očiju
- Isperite kapke mlakom vodom. …
- Potopite krpu u toplu vodu, a zatim nanesite topli oblog na zatvorene oči nekoliko minuta nekoliko puta dnevno.
- Pomiješajte malu količinu šampona za bebe sa toplom vodom. …
- Pijte više vode da povećate vlažnost očiju i smanjite suhoću.
Kako zaustaviti umorne oči?
Uzmite u obzir ove savjete kako biste smanjili ili spriječili naprezanje očiju
- Podesite osvjetljenje. Kada gledate televiziju, možda će vam biti lakše za oči ako držite prostoriju lagano osvijetljenom. …
- Pustite. …
- Ograničite vrijeme korištenja ekrana. …
- Koristite umjetne suze. …
- Poboljšajte kvalitet vazduha u svom prostoru. …
- Odaberite prave naočale za vas.
Šta prirodno pomaže umornim očima?
Kako se osloboditi umornih očiju
- Nanesite toplu krpu za pranje. Isprobajte krpu natopljenu toplom vodom na umorne, bolne oči. …
- Podesite svjetla i ekrane uređaja. Različiti zadaci zahtijevaju različite vrste svjetla. …
- Nosite kompjuterske naočare. …
- Palm Your Eyes. …
- Promijenite postavke vašeg računara. …
- Probajte vrećice čaja. …
- Vježbe za oči. …
- Uzmite pauze za ekran.