Da li korištenje trenažera za struk zaista funkcionira?

Sadržaj:

Da li korištenje trenažera za struk zaista funkcionira?
Da li korištenje trenažera za struk zaista funkcionira?
Anonim

Dok treneri za struk tvrde da vam pomažu u gubitku težine i figuri pješčanog sata, ne rade. Trenerke za struk mogu vam pomoći da smršate, ali često je to samo privremeni gubitak težine vode. Zapravo, trenažeri za struka štete vašem zdravlju tako što sužavaju dah, uzrokuju bol i slabe trbušne mišiće.

Da li vam trening struka izravnava stomak?

Suprotno onome što slavne ličnosti kažu, trening struka neće smanjiti masnoću na stomaku, učiniti da izgubite težinu ili vam dati rezultate slične liposukciji. Sve što trener struka može učiniti je stisnuti vaš torzo za privremenu promjenu izgleda.

Koliko dugo morate da nosite trenerku oko struka da vidite rezultate?

Ako želite da nosite lateks trenerku ili korzet na dnevnoj bazi, cilj je da ih nosite dovoljno dugo svaki dan kako biste doživjeli najbolje rezultate, istovremeno vodeći računa o udobnosti i sigurnosti. Za najbolje rezultate, preporučujemo nošenje trenerke za struk najmanje osam sati dnevno, svaki dan.

Zašto su patike za struk loše za vas?

Kada nosite trenerku oko struka, vi ne samo da gnječite kožu i masnoću, već i razbijate svoju unutrašnjost. Dijelovi vašeg probavnog sistema, uključujući jednjak, želudac i crijeva, mogu biti pogođeni. Pritisak može prisiliti kiselinu iz vašeg želuca natrag u vaš jednjak, što vam daje težak slučaj žgaravice.

Šta trenažer za struk radi tvom stomaku?

"Korzet fizički ograničava vaš stomak, a to može onemogućiti prejedanje, " kaže nutricionistkinja iz New Yorka Brittany Kohn, R. D. vaša sredina, tako da izgledate vitkije." A pošto je tako usko, znojit ćete se kao ludi, a to vam može olakšati.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Dovoljno ili nevoljno?
Čitaj više

Dovoljno ili nevoljno?

Dovoljni mišići Dobrovoljni mišići Skeletni mišići, koji se obično nazivaju mišići, su organi mišićnog sistema kičmenjaka koji su uglavnom pričvršćeni tetivama za kosti skeleta. Mišićne ćelije skeletnih mišića su mnogo duže nego u drugim vrstama mišićnog tkiva i često su poznate kao mišićna vlakna.

Koji je apostol stradao?
Čitaj više

Koji je apostol stradao?

Prema hrišćanskoj tradiciji, Petar je razapet u Rimu pod carem Neronom. Koji su od apostola ubijeni? Prema istoričaru iz 18. veka Edvardu Gibonu, rani hrišćani (druga polovina drugog veka i prva polovina trećeg veka) verovali su da su samo Petar, Pavle i Jakov, sin Zebedejev, ubijeni su.

Koji tv kanal je alibi?
Čitaj više

Koji tv kanal je alibi?

TV je dom kriminalne drame. Svježi slučaj u svakoj emisiji. Sky kanal 132, Virgin Media 126, Talk Talk 312 & BT TV 312. Kako da gledam alibi na svom TV-u? Dostupnost Alibija takođe može zavisiti od TV paketa koji imate kod svog provajdera.