Novo objavljeno istraživanje pokazuje da lijekovi za snižavanje kolesterola također pomažu u snižavanju krvnog pritiska. Autori studije kažu da je ovo prvi put da je istraživanje pokazalo da statini djeluju na ovaj način u tijelu. Istraživači su proučavali 973 muškarca i žene u južnoj Kaliforniji.
Da li su holesterol i krvni pritisak povezani?
Visoki krvni pritisak (hipertenzija) i visok holesterol su takođe povezani. Kada arterije postanu otvrdnute i sužene od plaka holesterola i kalcijuma (ateroskleroza), srce se mora mnogo jače naprezati da pumpa krv kroz njih. Kao rezultat, krvni pritisak postaje nenormalno visok.
Kako mogu brzo sniziti kolesterol i krvni pritisak?
Sljedeće promjene u ishrani mogu pomoći osobi da smanji kolesterol što je brže moguće
- Uklonite trans masti. …
- Smanjite unos zasićenih masti. …
- Dodajte još biljne hrane. …
- Povećajte unos vlakana. …
- Povećajte izvore biljnih proteina. …
- Jedite manje rafinirane hrane.
Da li lijekovi za holesterol utiču na krvni pritisak?
A. Statini mogu sniziti krvni pritisak - dokazi su i dalje slabi - ali ako i snize, efekat je mali. Nekoliko od mnoštva studija koje su testirale ove lijekove za snižavanje kolesterola su provjeravale krvni tlak prije i poslije i održavale konstantnu upotrebu lijekova za krvni tlak.
Šta da radim akoImam visok holesterol i visok krvni pritisak?
Savjeti za dijetu ako imate visok holesterol i visok krvni pritisak
- Kontrola težine. Dobijanje zdrave težine važno je za kontrolu krvnog pritiska i nivoa holesterola. …
- Smanjenje natrijuma. …
- Povećajte kalij. …
- Smanjite zasićene masti. …
- Povećajte mononezasićene masti.