Hoće li snižavanje holesterola smanjiti krvni pritisak?

Sadržaj:

Hoće li snižavanje holesterola smanjiti krvni pritisak?
Hoće li snižavanje holesterola smanjiti krvni pritisak?
Anonim

Novo objavljeno istraživanje pokazuje da lijekovi za snižavanje kolesterola također pomažu u snižavanju krvnog pritiska. Autori studije kažu da je ovo prvi put da je istraživanje pokazalo da statini djeluju na ovaj način u tijelu. Istraživači su proučavali 973 muškarca i žene u južnoj Kaliforniji.

Da li su holesterol i krvni pritisak povezani?

Visoki krvni pritisak (hipertenzija) i visok holesterol su takođe povezani. Kada arterije postanu otvrdnute i sužene od plaka holesterola i kalcijuma (ateroskleroza), srce se mora mnogo jače naprezati da pumpa krv kroz njih. Kao rezultat, krvni pritisak postaje nenormalno visok.

Kako mogu brzo sniziti kolesterol i krvni pritisak?

Sljedeće promjene u ishrani mogu pomoći osobi da smanji kolesterol što je brže moguće

  1. Uklonite trans masti. …
  2. Smanjite unos zasićenih masti. …
  3. Dodajte još biljne hrane. …
  4. Povećajte unos vlakana. …
  5. Povećajte izvore biljnih proteina. …
  6. Jedite manje rafinirane hrane.

Da li lijekovi za holesterol utiču na krvni pritisak?

A. Statini mogu sniziti krvni pritisak - dokazi su i dalje slabi - ali ako i snize, efekat je mali. Nekoliko od mnoštva studija koje su testirale ove lijekove za snižavanje kolesterola su provjeravale krvni tlak prije i poslije i održavale konstantnu upotrebu lijekova za krvni tlak.

Šta da radim akoImam visok holesterol i visok krvni pritisak?

Savjeti za dijetu ako imate visok holesterol i visok krvni pritisak

  • Kontrola težine. Dobijanje zdrave težine važno je za kontrolu krvnog pritiska i nivoa holesterola. …
  • Smanjenje natrijuma. …
  • Povećajte kalij. …
  • Smanjite zasićene masti. …
  • Povećajte mononezasićene masti.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Koje je boje anglesite?
Čitaj više

Koje je boje anglesite?

Anglesite se javlja kao prizmatični ortorombični kristali i zemljane mase, i izomorfan je sa baritom i celestinom. Sadrži 74% masenog olova i stoga ima visoku specifičnu težinu od 6,3. Boja Anglesite-a je bijela ili siva sa blijedožutim prugama.

Da li su psi dozvoljeni u Brasstown Bald?
Čitaj više

Da li su psi dozvoljeni u Brasstown Bald?

Basstown Bald Summit Trail, koja povezuje parking sa centrom za posjetitelje i platformom za gledanje, je 0,6 milja asf altirana pješačka staza. Veoma je strmo. Usluga prijevoza je dostupna kao alternativa pješačenju stazom. Psi moraju biti na uzici i nije im dozvoljeno ulazak u Centar za posjetitelje.

Da li je pulchritude loša riječ?
Čitaj više

Da li je pulchritude loša riječ?

Ali postoji jedan izuzetak - riječ koja je toliko deformisana, tako nezgrapna i toliko neprikladna svom značenju, da se ističe kao okrutna anomalna šala u inače savršenom sistemu. Ta riječ je "pulchritude". … Čitanje reč je skoro isto tako loša, pošto je svaki njen sastavni slog jezivi mikrokosmos celine.