2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Ovi ključni znakovi mogu vam pomoći da prepoznate obrasce nerealnih očekivanja: Osjećate se pod stresom i uznemireno kada stvari ne idu po planu ili vaša rutina malo odstupa. Nalazite mnogo toga za kritikovati u sebi i drugima. Fiksirate se na male detalje i smatrate da je veoma važno da sve bude kako treba.
Šta su nerealna očekivanja?
Nerealna očekivanja pretpostavimo nivo kontrole koji zapravo nemamo u situaciji. Više puta osjećamo razočaranje što očekivanje nije ispunjeno.
Koji su primjeri nerealnih očekivanja?
Primjeri nerealnih očekivanja
Uobičajeno je uvjerenje da morate čekati pravu priliku. Istina je da će te želja i nada dovesti samo tako daleko. Ništa nije zagarantovano. Ako stvarno želite nešto, idite za tim i poduzmite akciju.
Zašto imam nerealna očekivanja od sebe?
Kada su naša sopstvena vrijednost i vrijednost vezani za naša postignuća, osjećamo se iscrpljeno ili posramljeno kada ne ispunimo svoja naduvana očekivanja. perfekcionizam znači da postavljamo previsoke ciljeve i imamo nerealna očekivanja. Biti alergičan na neuspjeh često je vođen osnovnim osjećajem srama.
Kako da znam da li su moja očekivanja previsoka?
Kako prepoznati da li je vaš nivo očekivanja previsok? Evo četiri znaka;
- Vjerujete da su oni u vašem životu(lični ili profesionalni) treba da znaju šta vam treba, a da ne morate ništa da kažete. …
- Želite da drugi budu kao vi. …
- Ne brinite, oni će se promijeniti.
Preporučuje se:
Da li imam mdm na svom iPhone-u?
Profile za upravljanje mobilnim uređajima (MDM) obično instaliraju poslodavci, škole ili druge zvanične organizacije i omogućavaju dodatne privilegije i pristup uređaju. Potražite nepoznati MDM profil na svom iPhoneu, iPadu ili iPod touchu u postavkama >
Može li anksioznost izazvati nerealne misli?
Mnogi ljudi sa anksioznošću imaju ozbiljne probleme sa anksioznim i iracionalnim razmišljanjem - misli za koje mnogi znaju da su iracionalne, a ipak se bore da ubede sebe u logičniji i razumniji odgovor. Ove beskorisne misli su možda doprinijele razvoju anksioznosti.
Zašto kontaktirati trgovinske standarde?
Ako mislite da je neko preduzeće prekršilo zakon ili postupilo nepravedno, možete ga prijaviti Trading Standards. Trgovinski standardi koristite informacije koje im date za istragu nepoštene trgovine i ilegalnih poslovnih aktivnosti, kao što su lažni trgovci i prevare.
Od strane nacionalnog instituta za standarde i tehnologiju?
Nacionalni institut za standarde i tehnologiju je laboratorij za fizičke nauke i neregulatorna agencija Ministarstva trgovine Sjedinjenih Država. Njegova misija je promovirati američke inovacije i industrijsku konkurentnost. Šta radi Nacionalni institut za standarde i tehnologiju?
Ko postavlja standarde za koliforme u vodi za piće?
EPA maksimalni nivo zagađivača Maksimalni nivo zagađivača Maksimalni nivoi zagađivača (MCL) su standardi koje je postavila Agencija za zaštitu životne sredine Sjedinjenih Država (EPA) za kvalitet vode za piće. MCL je zakonska granica za količinu supstance koja je dozvoljena u javnim vodovodnim sistemima prema Zakonu o bezbednoj vodi za piće (SDWA).
