Nastojte uključiti dobre izvore rastvorljivih vlakana u svaki obrok. Povrće, voće, zobene pahuljice i zobene mekinje, ječam, puter od kikirikija, orašasti plodovi, maslac od orašastih plodova i mahunarke kao što su sočivo, suhi pasulj i grašak su dobri izvori.
Može li bolesnik od čira jesti pirinač i pasulj?
Jedite voće, povrće, integralne žitarice i mliječne namirnice bez masti ili niske masnoće. Cjelovite žitarice uključuju kruh od cjelovitog zrna, žitarice, tjesteninu i smeđi pirinač. Birajte nemasno meso, živinu (piletina i ćuretina), ribu, pasulj, jaja i orašaste plodove. Plan zdravog obroka sadrži malo nezdravih masti, soli i dodanog šećera.
Da li je riža dobra za čireve?
Neke osobe sa čirom na želucu će možda morati da izbegavaju ili ograniče sledeću hranu: paradajz. agrumi, kao što su limuni, narandže i grejpfruti. rafinirani ugljikohidrati, kao što su bijeli hljeb, bijeli pirinač i prerađene žitarice.
Da li je soja dobra za čir?
Iako efekat na zarastanje čira na želucu nije bio značajan, mlijeko od soje se pokazalo efikasnim u ublažavanju bola peptičkog ulkusa.
Da li je kukuruz dobar za pacijente s čirom?
Jesse Otegbayo, konsultant gastroenterolog i profesor medicine na Univerzitetu Ibadan, rekao je Africa Check da mješavina kukuruza i bijelog luka ne bi izliječila peptičke čireve. “Ovo stanje je uglavnom uzrokovano bakterijama u želucu pod nazivom Helicobacter pylori.
