Manje do umjerene ozljede Ahilove tetive trebale bi zacijeliti same od sebe. Da biste ubrzali proces, možete: Odmorite nogu. Izbjegavajte debljanje što bolje možete.
Šta se događa ako se ahilova tendonitis ne liječi?
Neliječeni upala Ahilove tetive može dovesti do serije kidanja unutar tetive, čineći je podložnom rupturi. Puknuće tetive će najvjerovatnije zahtijevati ozbiljnije opcije liječenja, uključujući gips ili operaciju.
Koliko je potrebno da zacijeli nategnuta Ahilova tetiva?
Ovo može biti nakon 2 do 3 sedmice ili čak 6 sedmica nakon vaše povrede. Uz pomoć fizikalne terapije, većina ljudi se može vratiti normalnoj aktivnosti za 4 do 6 mjeseci. Na fizikalnoj terapiji naučit ćete vježbe koje će ojačati vaše mišiće lista, a Ahilova tetiva fleksibilnija.
Da li nestaje upala Ahilove tetive?
Sa mirovanjem, upala Ahilove tetive obično postaje bolje u roku od 6 sedmica do nekoliko mjeseci. Da ponovo smanjite rizik od upale Ahilove tetive: ostanite u dobroj formi tokom cijele godine.
Koliko je potrebno da Ahilova tetiva zacijeli bez operacije?
Ako sjedite na poslu, možete se vratiti za 1 do 2 sedmice. Ako ste na poslu na nogama, možda će vam trebati 6 do 8 sedmica prije nego što se možete vratiti. Vaše ukupno vrijeme oporavka može biti do 6 mjeseci.
