ACV takođe može pomoći kod raznih uobičajenih problema s kožom, a dodavanjem u vašu kupku možete pojačati rutinu njege kože. Ima snažna antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju kožnih infekcija i iritaciji. Kao blaga kiselina, ACV također može pomoći u obnavljanju prirodne pH ravnoteže vaše kože.
Koliko često se treba kupati u jabukovom sirćetu?
Posebna razmatranja. ACV kupke se obično rade dva do tri puta sedmično ili kako vam je propisao zdravstveni radnik. Nakon ACV kupke, kako bi se spriječila rekontaminacija, preporučuje se korištenje svježe opranih ručnika, pidžame i posteljine (pa čak i plišanih igračaka). Nemojte koristiti sirće direktno na koži.
Mogu li se kupati u ACV kupki svaki dan?
Iako postoje ograničeni dokazi o blagotvornim efektima ACV-a, neki ljudi će možda poželjeti probati ACV kupku. Osoba može dodati 1-2 šolje ACV u toplu kupku i namakati 20-30 minuta. Ako ovo radite redovno, može biti dovoljno za promicanje cjelokupnog zdravlja kože.
Da li jabukovo sirće pomaže vašoj pH ravnoteži?
Uzimanje jabukovog sirćeta ne menja niti 'uravnotežuje' pH vašeg tela (koji je veoma strogo kontrolisan od strane vašeg tela kada ste zdravi). Neki od razloga zašto zdravstvene prednosti ACV-a ostaju nedokazane je taj što su mnoge od dosad urađenih studija male i/ili lošeg kvaliteta.
Šta rade Epsom so i jabukovo sirće?
Jabukovo sirće i Epsom so
Jabukovo sirće je takođe dobar dodatak za interno uzimanje za sveukupno zdravlje i za promociju zaceljivanja gljivica i bakterija iznutra.
