Šta je euryale ferox sjemenke?

Šta je euryale ferox sjemenke?
Šta je euryale ferox sjemenke?

Euryale ferox, poznatiji kao bodljikavi lokvanj ili biljka Gorgona, je vrsta lokvanja koja se nalazi u južnoj i istočnoj Aziji, i jedini je postojeći član roda Euryale. Jestivo sjeme, zvano lisičji orasi ili makhana kada se osuši, hrana je u Aziji.

Da li je Makhana dobra za zdravlje?

Makhana je odličan izvor nekoliko važnih nutrijenata i predstavlja odličan dodatak zdravoj, dobro zaokruženoj ishrani. Sadrži dobru količinu ugljenih hidrata u svakoj porciji, a takođe je bogat sa nekoliko mikronutrijenata, uključujući kalcijum, magnezijum, gvožđe i fosfor (2).

Je li euryale lisica lotos?

Oba se obično nazivaju lotus sjemenke. Jedno je u stvari sjeme lokvanja, koje se naziva i lisičji orah, iz plutajuće biljke lokvanja (Euryale ferox); sjemenke lotosa su iz biljke lotosa (Nelumbo nucifera). Oba imaju zdrave i medicinske kvalitete i dugo se koriste u ajurvedskoj i kineskoj medicini.

Možemo li jesti Makhanu noću?

Makhana, lisičji orasi ili samo sjemenke lotosa su odličan užina između obroka ili u ponoć. Imaju nizak udio natrijuma, kolesterola i masti i visok sadržaj proteina.

Zašto se Makhana zove Fox nut?

Evo kako možete koristiti makhanas da ubrzate gubitak težine. Zdravstvene prednosti makhane: Makhana, koja se naziva i lisičji orasi, dolazi iz biljke koja se zove Euryale Fox.

Preporučuje se: