Glutaminska kiselina može liječiti: Liječiti probleme u ponašanju ličnosti i djetinjstva. Podrška u liječenju epilepsije i mišićne distrofije. Liječite bolesti kognicije. Spriječite oštećenje živaca kod osoba koje primaju kemoterapiju.
Kada treba uzimati glutaminsku kiselinu?
Uzmite tablete glutamina na prazan želudac, najmanje 1 sat prije ili 2 sata nakon obroka. Rastvorite svoju dozu oralnog praha glutamina u najmanje 8 unci tople ili hladne tečnosti. Prašak možete pomiješati i sa mekom hranom kao što je puding, sos od jabuka ili jogurt. Promiješajte smjesu i jedite ili popijte sve odmah.
Da li je glutaminska kiselina važna?
Glutaminska kiselina ima veliku ulogu u metabolizmu šećera i masti, i pomaže u transportu kalijuma u kičmenu tečnost i kroz krvno-moždanu barijeru.
Zašto je glutaminska kiselina loša?
Zašto ljudi misle da je štetno? Glutaminska kiselina funkcioniše kao neurotransmiter u vašem mozgu. To je ekscitatorni neurotransmiter, što znači da stimulira nervne ćelije kako bi prenijeli svoj signal. Neki ljudi tvrde da MSG dovodi do prekomjernog glutamata u mozgu i pretjerane stimulacije nervnih ćelija.
Da li je glutaminska kiselina loša za zdravlje?
Relativno visoki nivoi glutamata u nekim tradicionalnim dijetama sugerišu da je to bezbedan aditiv za hranu. Međutim, anegdotski i naučni dokazi ukazuju na visok nivo glutamata i MSG-akonzumacija uzrokuje štetne zdravstvene efekte.