Jer, kažu istraživači, usred dileme koja muči mozak, čini se da je hodanje način tijela da potakne kreativne sokove. Znamo da je vježba dobra za mozak. Potiče pumpanje krvi, olakšava stvaranje novih veza između moždanih ćelija i potiče rast novih neurona.
Zašto hodam okolo bez razloga?
Psihomotorna agitacija je simptom povezan sa širokim spektrom poremećaja raspoloženja. Ljudi s ovim stanjem se bave pokretima koji nemaju svrhu. Primjeri uključuju hodanje po prostoriji, lupkanje nožnim prstima ili brzo pričanje. Psihomotorna agitacija se često javlja sa manijom ili anksioznošću.
Da li je dobro hodati dok razmišljate?
Niste sami ako jeste. Aristotel, Dikens, Betoven i mnogi drugi veliki mislioci često su hodali kada su bili duboko zamišljeni. Dvjesto godina kasnije, istraživanje sa Univerziteta Stanford sugerira da nam odlazak u šetnju prije velikog sastanka može pomoći da razmišljamo jasnije i pripremimo se bolje.
Je li hodanje dok razmišljate normalno?
Vidjeti kako neko drugi tempira dok ste na poslu telefonom može vas izluditi, ali istraživanja pokazuju da je švrljanje okolo tokom poziva zapravo potpuno prirodno.
Zašto hodam kada zamišljam?
A kretanje u krug je vrlo uobičajeno dok to radite jer podsvjesno daje zamah vašem procesu razmišljanja. Ništa nije u redu s tobom. Vi samo imate unutrašnji svet. Stvar je u tome da ste vi više posmatrač spoljašnjeg sveta i onda pokušavate da ga shvatite iznutra na različite načine.
