“Žitne pločice mogu biti brza, bogata užina koja će vas održati sitima i dati vam energiju tokom dana. Međutim, nisu sve pločice sa žitaricama zdrave, s nekim popularnim brendiranim pločicama koje sadrže šećer i rafinirane ugljikohidrate koji su kalorični i koji će doprinijeti 'naletu šećera'.
Žitarica je bilo koja trava koja se uzgaja radi jestivih komponenti svog zrna, koja se sastoji od endosperma, klica i mekinja. Izraz se može odnositi i na samu rezultujuću zrnu. Šta znači ime žitarica? Reč "žitarica" je potiče od Cerere, rimske boginje žetve i poljoprivrede.
Ukinut kao trajni artikal 2005. godine, Trix je postao dostupan kanadskim obožavateljima samo kao ponuda u ograničenom vremenu do posljednjeg izdanja 2016 .. Ovo ljeto obilježava službeni povratak Trix žitarica u svojim kultnim voćnim oblicima na kanadske police i 60 th rođendan legendarnog Trix Rabbit!
Pored mnogih nutrijenata koje sadrže, prženi orašasti plodovi i/ili sjemenke mogu dodati malo hrskavosti mješavini. Možete čak pokušati umiješati maslac od orašastih plodova ili sjemenki. Kuvane žitarice se mogu napraviti koristeći mikrovalnu pećnicu, štednjak ili spori štednjak.
Svaka suva žitarica za doručak čini korisnu hranu za ptice, iako morate paziti samo da stavljate male količine odjednom. I pobrinite se da u blizini ima zaliha vode za piće, jer se brzo pretvara u kašu kada je vlažna. Nekuhani kašasti zob je takođe dobar za brojne ptice.
