Provođenje većine vremena u krevetu, posebno ležeći na leđima ili sjedeći pod malim uglom, ometa napredak porođaja: gravitacija djeluje protiv vas i postoji veća vjerovatnoća da će se beba smjestiti u stražnji položaj. Bol se može povećati, posebno bol u leđima.
Hoće li polaganje zaustaviti kontrakcije?
Ako već sjedite ili ležite, dizanje imala šetnja može pomoći da se kontrakcije prestanu. Okupajte se – imate pravo da iskoristite ovo vrijeme za opuštanje. Topla kupka je fantastična za Braxton Hicksa jer natjera vaše mišiće da se malo odmore i prestanu da se kontrahiraju.
Da li je u redu ležati tokom ranih porođaja?
Rani porođaj
Osim ako ne postoji medicinski razlog za to, ležanje na leđima se ne preporučuje u prvoj fazi porođaja jer može smanjiti krv snabdijevanje Vašoj bebi i potencijalno dovesti do dužeg porođaja. Međutim, možete se odmoriti tokom ove rane faze kako biste uštedjeli energiju, koja će vam trebati kasnije.
Odgađa li puno spavanja?
Rezultati: Kontrola porođajne težine novorođenčeta, žene koje su spavale manje od 6 sati noću imale su duže trudove i imale su 4,5 puta veće šanse za porođaj carskim rezom. Žene s ozbiljno poremećenim snom imale su duže trudove i 5,2 puta veća vjerovatnoća da će imati carski rez.
Kako se osjećate neposredno prije porođaja?
Verovatno ste krenuli u pravi trud ako jesteprimijetili sljedeće znakove, ali uvijek provjerite sa svojim praktičarom kako biste bili sigurni:
- Jake, česte kontrakcije. …
- Krvava emisija. …
- Bol u stomaku i donjem delu leđa. …
- Probijanje vode. …
- Kapi za bebe. …
- Grt maternice počinje da se širi. …
- Grčevi i pojačani bol u leđima. …
- Opušteni zglobovi.
