Održavajte držanje bez emocija
- Ne prekriži ruke. Ovo se može posmatrati kao defanzivno. Držite ruke opuštene i sa strane.
- Zavalite se na svoje mjesto. Opušteno, bezbrižno držanje je najbolji način da pokažete koliko ste neemocionalno uključeni. Također pomaže da se napravi veća udaljenost između vas i bilo koga s kim ste.
Kako da obučim sebe da budem bez emocija?
Kako biti bez emocija
- Duboko udahnite.
- Fokusirajte se na svoje tijelo, a ne na um.
- Pogledaj se u ogledalo.
- Ponovite mantru sebi.
- Odvratite se.
- Izbjegavajte emocionalne okidače.
- Izazovite svoje negativne misli.
- Promijenite svoj pogled na emocije.
Da li je moguće ostati bez emocija?
1-Biti bez emocija obično se dešava nakon emocionalnog šoka. Možda ste postali takvi samo da biste se zaštitili i da biste se klonili daljnjih trauma. Nedostatak emocija može se pojaviti kada vam je nečega dosta, a biti bez emocija je samo odbrambeni mehanizam.
Kako postati hladnog srca?
Koristite hladan govor tijela
- Imaju odlično držanje; uspravi se od onih oko tebe.
- Ne vrpoljite se rukama i nogama. …
- Kada neko kaže nešto što vas nervira, budite bezizražajni i lagano se okrenite. …
- Lagano se rukujte umjesto grljenja.
- Lagano se učvrstitekada te neko dodirne.
Kako mogu biti hladan i nemilosrdan?
Signaling Your Icy Okrenite. Donesite svoju odluku i držite je se. Jednom kada odlučite da postanete hladni prema nekome, morate ostati čvrsti u svojoj odluci da to učinite. Nastavite da se podsjećate zašto je ključno za vaše vlastito blagostanje i sreću da prekinete veze i zatvorite svoje naklonosti prema ovoj osobi.