Zašto je projekcija loša?

Sadržaj:

Zašto je projekcija loša?
Zašto je projekcija loša?
Anonim

Kao i drugi odbrambeni mehanizmi, projekcija je tipično nesvjesna i može izobličiti, transformirati ili nekako utjecati na stvarnost. Klasičan primjer odbrambenog mehanizma je kada pojedinac kaže “Ona me mrzi” umjesto da izrazi ono što zapravo osjeća, a to je “Mrzim je.”

Je li projekcija dobra ili loša?

Psihološka projekcija nije najzdraviji način da se nosite sa emocijama, međutim, nekim ljudima je to teško prekinuti. … Uvidjet ćete da je mnogo lakše nositi se s čudovištima u svojoj glavi, umjesto da projicirate negativne emocije koje doživljavate na druge.

Da li je projekcija mentalna bolest?

Projekcija ima tendenciju da dođe do izražaja kod normalnih ljudi u vremenima lične ili političke krize, ali se češće nalazi kod narcisoidnog poremećaja ličnosti ili granične poremećaja ličnosti.

Kako možemo zaustaviti projekciju u psihologiji?

Svi drugi su krivi? Kako prestati projicirati osjećaje na druge

  1. Prestani govoriti da sam dobro.
  2. Probajte svjesnost.
  3. Naučite umjetnost samosaosjećanja.
  4. Provedite više vremena sami.
  5. Upitajte svoje mišljenje.
  6. Naučite kako bolje komunicirati.
  7. Prepoznajte svoju ličnu moć.
  8. Razgovarajte sa terapeutom.

Kako da prestanem da projiciram bijes?

Smirite se. „Fokusirajte se na svoje disanje kako biste zaustavili brbljanje riječi u glavi koje opravdava projekcije“, savjetuje Burgo. Uzminekoliko udaha brojeći do četiri, i izdahnite kada brojite do osam. Ovo je jednostavan i efikasan način da se smirite.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Može li sdlc biti agilan?
Čitaj više

Može li sdlc biti agilan?

Agile SDLC metodologija je zasnovana na kolaborativnom donošenju odluka između timova za zahtjeve i rješenja, i cikličnom, iterativnom napredovanju proizvodnje radnog softvera. Rad se obavlja u ciklusima koji se redovno ponavljaju, poznatim kao sprintovi, koji obično traju dvije do četiri sedmice.

Da li su svi kolibri teritorijalni?
Čitaj više

Da li su svi kolibri teritorijalni?

Kolibri su prirodno teritorijalni i agresivni, sviđalo nam se to ili ne. Konvencionalna mudrost kaže da nudi više hranilica za kolibrije van vidokruga jedne od drugih - možda hranilice ispred i pozadi vaše kuće, ili iza ugla jedna od druge. Kako spriječiti kolibriće da se ne tuku?

Kako se osjeća meka voda?
Čitaj više

Kako se osjeća meka voda?

U poređenju sa tvrdom vodom, omekšana voda osjeća se klizava ili svilenkasta. Kada ljudi prvi put počnu koristiti omekšanu vodu, obično koriste istu količinu sapuna koju su prethodno koristili s tvrdom vodom. Tako da možete osjetiti i klizav trag na koži nakon pranja jer ste koristili previše sapuna.