Nekoordinirano kretanje je zbog problema s kontrolom mišića koji uzrokuje nemogućnost koordinacije pokreta. To dovodi do trzavog, nestabilnog, naprijed-nazad pomicanja sredine tijela (trupa) i nestabilnog hoda (stil hoda). Može uticati i na udove. Medicinski naziv ovog stanja je ataksija.
Šta može uzrokovati nedostatak koordinacije?
Uzroci
- Trauma glave. Oštećenje vašeg mozga ili kičmene moždine od udarca u glavu, kao što se može dogoditi u saobraćajnoj nesreći, može uzrokovati akutnu cerebelarnu ataksiju, koja se javlja iznenada.
- Stroke. …
- Cerebralna paraliza. …
- Autoimune bolesti. …
- Infekcije. …
- Paraneoplastični sindromi. …
- Abnormalnosti u mozgu. …
- Toksična reakcija.
Kako znate da li ste nekoordinirani?
Koji su simptomi nekoordiniranog pokreta?
- vrtoglavica.
- vizuelne poteškoće.
- problemi ili promjene s govorom.
- poteškoće s gutanjem.
- tremor.
Kako da poboljšam svoju koordinaciju?
5 vježbi koordinacije koje treba uključiti u svoj program
- Bacanje loptice ili balona. Uhvatite i udarite balon naprijed-nazad koristeći ruke, glavu i druge dijelove tijela. …
- Uže za skakanje. Ova klasična vježba koordinacije radi na usklađivanju vaših pokreta ruku-stopa-oči. …
- Vježbe ravnoteže. …
- Vježbe za cilj.…
- Žongliranje i dribling.
Možete li biti prirodno nekoordinirani?
Prvo, neke teške vijesti (barem za mene): Koordinacija, na nekom nivou, je urođena. Neki od nas su prirodno koordiniraniji od drugih i sposobni su dalje da razvijaju vještine koordinacije brže. Osim našeg DNK, međutim, naše trenutne sposobnosti koordinacije također mogu biti proizvod iskustva.