Hrana sa niskim glikemijskim indeksom: Jedan od glavnih razloga zašto dijabetičari treba da posežu za guavom je taj što je nisko rangirana na glikemijskom indeksu. Ovo je sistem koji se koristi za procjenu kako će hrana utjecati na šećer u krvi.
Je li guava voće sa niskim GI?
Guave su bogate vitaminom A, vitaminom C i dijetalnim vlaknima. Ovo voće ima relativno nizak GI što ga čini dijelom voćnog tanjira za dijabetičare.
Koliko guave dijabetičar može pojesti dnevno?
Jedna guava bez kore dijabetičar može bezbedno da konzumira između obroka zajedno sa orašastim plodovima, dodaje ona.
Da li guava uzrokuje želudac?
Plod guave i ekstrakt lista guave su MOGUĆNO SIGURNI kada se koriste kao lijek, kratkoročno. Ekstrakt lista guave može uzrokovati privremenu mučninu ili bol u stomaku kod nekih ljudi.
Ko ne bi trebao jesti guavu?
Ljudi koji bi trebali biti oprezni pri jedenju guave (amrood)
- 01/7Ko treba da bude oprezan dok uzima guavu. …
- 02/7Sadržaj nutrijenata u guavi. …
- 03/7Oni koji pate od nadimanja. …
- 04/7Oni koji pate od sindroma iritiranog crijeva. …
- 05/7Oni koji boluju od dijabetesa. …
- 06/7Sigurna granica i pravo vrijeme.