Dilatacija je postepeno otvaranje grlića materice (uski, donji dio vaše materice) kako bi vaša beba prošla. Dilatacija se dešava kada krenete u porođaj, i često počinje čak i prije nego što porođaj počne.
Šta uzrokuje širenje žene?
Tokom porođaja, intenzivne kontrakcije materice pomažu da se beba pomeri dole i na kraju iz karlice u vaginu. Ove kontrakcije vrše pritisak na cerviks i uzrokuju da se polako širi.
Šta se događa kada počnete dilatirati?
Tokom prve faze porođaja, vaš grlić materice će početi da se otvara (proširuje) i stanji (izbriše) kako bi omogućio vašoj bebi da se kreće kroz vaš porođajni kanal. Dilatacija počinje od 1 centimetar (manje od 1/2 inča) i ide sve do 10 centimetara prije nego što bude dovoljno prostora da svoju bebu gurne u svijet.
Kada biste trebali početi dilatirati?
Uglavnom počinjete sa dilatacijom u devetom mjesecu trudnoće kako vam se bliži termin porođaja. Tajming je različit kod svake žene. Za neke je dilatacija i brisanje postepeni proces koji može potrajati sedmicama ili čak do mjesec dana. Drugi se mogu proširiti i izbrisati preko noći.
Kako mogu ubrzati proširenje grlića maternice?
Ustajanje i kretanje može pomoći ubrzanju dilatacije povećavanjem protoka krvi. Hodanje po sobi, obavljanje jednostavnih pokreta u krevetu ili stolici, ili čak promjena položaja može ohrabritidilatacija. To je zato što težina bebe vrši pritisak na cerviks.