MSM je poznat kao jedinjenje bogato sumporom sa antiinflamatornim svojstvima. … Prema istraživanju, MSM sumpor može formirati veze neophodne za jačanje kose i utjecaj na rast kose. Jedna studija testirala je učinak MSM-a i magnezijum askorbil fosfata (MAP) na rast kose i liječenje alopecije.
Koliko brzo MSM tjera kosu da raste?
Iako je istraživanje ograničeno, studije iz 2012. i 2015. sugeriraju da bi rezultati mogli biti vidjeti za samo 90 dana. To uključuje povećanje rasta i sjaja. Smatra se da što duže konzumirate veću dozu, to će vaši rezultati biti bolji. Saznajte više o načinima da vaša kosa raste brže.
Da li MSM čini vašu kosu gušćom?
MSM & rast kose
MSM je vitalan za gustu, bujnu kosu, i može pomoći kod ponovnog rasta, debljine i mekoće kose. Takođe je ključan za cjelokupni izgled i zdravlje kože i noktiju. Za sve koji žele da održe izgled prirodno i efikasno, MSM je ono što tražite.
Koliko MSM-a trebam uzimati dnevno za rast kose?
Uzmite do 6 grama dnevno MSM u obliku tableta. Dok je preporučena dnevna doza do 6 grama, podijeljeno u 3 doze, počnite u manjoj dozi i vidite kako to utiče na vas. Pokušajte uzimati tabletu od 1 grama 3 puta dnevno i povećavajte dozu tokom 1 do 2 sedmice.
Da li je bezbedno uzimati MSM svaki dan?
Provedene su brojne studije toksičnostiurađeno za procjenu sigurnosti MSM-a i doze do 4, 845,6 mg dnevno (4,8 grama) izgledaju bezbedne (32). Međutim, neki ljudi mogu doživjeti blage reakcije ako su osjetljivi na MSM, kao što su problemi sa želucem poput mučnine, nadimanja i proljeva.
