Istraživanja pokazuju da može biti od pomoći u smanjenju bolova u zglobovima, smanjenju upale, poboljšanju zdravlja kože, smanjenju simptoma alergije i ubrzanju oporavka nakon vježbanja. Osim toga, neki dokazi sugeriraju da MSM može ojačati imuni sistem i može imati svojstva u borbi protiv raka.
Šta MSM čini za vaše tijelo?
MSM je moćno protuupalno sredstvo koje se obično koristi za liječenje osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, tendonitisa i tenosinovitisa. Neki ljudi koriste MSM za liječenje gastrointestinalnih poremećaja kao što su zatvor, hemoroidi i divertikuloza.
Koje su loše nuspojave MSM-a?
Neželjeni efekti
Kod nekih ljudi, MSM može uzrokovati mučninu, dijareju, nadimanje, umor, glavobolju, nesanicu, svrab ili pogoršanje simptoma alergije.
Koji je najbolji oblik MSM-a?
Najbolji MSM suplementi
- Puder najbolje vrijednosti. BulkSupplements MSM. Vrijedna zajednička podrška. …
- Puder najboljeg kvaliteta. Organski kristali sumpora. Kvalitetna zajednička podrška. …
- Najbolja starter boca. NOW Supplement. Dugotrajna podrška zglobovima. …
- Izbor urednika. Jarrow Formula MSM. …
- Najmoćniji. Najbolji doktorski MSM sa OptiMSM-om.
Da li je bezbedno uzimati MSM dugoročno?
U pokusima MSM-a na ljudima koji su trajali do 12 sedmica prijavljeni su stomačni poremećaji, dijareja i glavobolja. Međutim, ljudi koji su uzimali placebo također su prijavili slične simptome. Od malih nogupoznato je o dugoročnoj sigurnosti MSM-a, nije iznenađenje da je efikasnost također nejasna.
