Mnogi ljudi sa neuromima prstiju ili degenerativnim promjenama na stopalu ili nožnim prstima smatraju da odstojnici za prste mogu pružiti dobro olakšanje, čak i dok su u cipelama. Sve dok odstojnik ne utiče negativno na biomehaniku vašeg udara stopala, oni mogu biti vrlo korisni da omoguće širok i udoban razmak prednjeg stopala.”
Koliko dugo treba da nosim čarape za razdvajanje prstiju?
Čarape imaju mekane pregrade koje idu između prstiju i postepeno potiskuju iskrivljeni prst na svoje pravo mjesto, stvarajući prostor između prstiju. Naravno, ovo je spor proces. Morate biti dosljedni i nositi čarape svakodnevno najmanje 20-30 minuta minimalno.
Možete li spavati sa čarapama koje razdvajaju prste?
Može se početi nošenjem odstojnika za kraće vrijeme i napredovati što je udobno. Nakon što se naviknete na odstojnike, možete ih početi nositi noću dok spavate ili unutar cipela.
Da li čarape za poravnavanje stopala zaista rade?
Ako su tijesni prsti postali navika, čarape za poravnavanje stopala mogu raditi na širenju za vas. Savršen proizvod za proaktivne osobe, možete raditi na obnavljanju dužine mišića i fascijalnog tkiva dok gledate televiziju noću.
Da li rade čarape za ispravljanje prstiju?
Ako je vaš čekić još uvijek prilično fleksibilan, čarape za poravnavanje stopala mogu biti dobra opcija za pomoć da ponovo proživite bol prije nego odete kod pedijatra. Ove čarape su dizajniraneda polako i postupno vratite čekić u prirodni položaj, pomažući da se ublaži dio ili cijeli bol.
