Oni su pristupačan, svestran i praktičan način da poboljšate svoje zdravlje i kvalitet života. Možete ih koristiti za ublažavanje bolova i grčeva, poboljšanje respiratornog zdravlja i liječenje stanja kože. Oni također ublažavaju zagušenje, promoviraju zdrave obrasce spavanja i podižu vaše raspoloženje.
Mogu li difuzori biti štetni?
Difuzori su odličan način da širite miris po vašoj kući bez upotrebe otvorenog plamena. Dok su difuzori generalno sigurni za upotrebu oko ljudi, trebali biste slijediti određene smjernice kako biste osigurali najbolje iskustvo za sve u vašem domaćinstvu, uključujući djecu i kućne ljubimce.
Da li je u redu koristiti difuzor svakodnevno?
Ne ostavljajte uključen cijeli dan . Prema Goldsteinu, najzdravija praksa je držati ga uključenim oko 30 minuta, što je dovoljno vremena da raspršite ulje po prostoriji, a zatim ga isključite na najmanje sat vremena kako biste izbjegli negativne nuspojave poput glavobolje.
Da li je bezbedno udisati eterična ulja iz difuzora?
Udisanje je nedvojbeno najsigurniji način davanja eteričnih ulja, i najbrži je način da eterična ulja unesete u krvotok. Međutim, i dalje je važno koristiti ulja s oprezom… čak i kada se difuziraju. Kada raspršujete eterična ulja, uvijek: Difundirajte u dobro prozračenom prostoru.
Koje su prednosti difuzora?
Prednosti difuzora esencijalnih ulja
- Pomaže vam daopusti se. …
- Promoviše osjećaj smirenosti. …
- Poboljšava jasnoću i fokus. …
- Olakšava promjenu načina života. …
- Podiže vaše raspoloženje. …
- Smanjuje pojavu crvenila. …
- Pomaže u čišćenju disajnih puteva radi lakšeg disanja. …
- Podržava zdrav probavni sistem.
