Nekoliko faktora je uključeno kada se gleda ko je najskloniji opekotinama od sunca, jer ljudi različito reaguju na sunce. Neki ljudi vrlo brzo osete efekte sunca, a drugi imaju relativno mali efekat čak i sa satima boravka na otvorenom. Sve se odnosi na vašu kožu, koja opet zavisi od genetike.
Kako da prestanem tako lako izgoreti od sunca?
Najbolji načini da izbjegnete opekotine od sunca
- Izbjegavajte sunce u vršnim satima od 10 do 14 sati.
- Traži hlad.
- Nosite odjeću sa UPF zaštitom (ultraljubičasti zaštitni faktor) UPF 50+ pomaže u blokiranju 98% UVA/UVB zraka.
- Nosite sunčane naočale sa UV zaštitom.
- Nosite šešir širokog oboda.
Zašto tako lako izgorim čak i sa kremom za sunčanje?
Primarni razlog zašto mnogi od nas tako lako izgore je taj što jednostavno ne nanosimo dovoljno kremu za sunčanje dovoljno obilno. … 'Nanesite jednu uncu kreme za sunčanje (jednako punoj čaši) na cijelo tijelo i lice, i kontinuirano ponovo nanosite kada ste na suncu u dužem vremenskom periodu, ' preporučuje dr. Murad.
Možete li izgorjeti čak i sa kremom za sunčanje?
Ako ste dobili opekotine ili preplanulost iako ste nosili kremu za sunčanje, jednostavan odgovor je: niste ponovo nanijeli ili niste nanijeli dovoljno na kožu da u potpunosti pružite potrebnu zaštitu. Ispod su još neki razlozi zbog kojih se još uvijek možete opeći: Upotreba spray kreme za sunčanje.
Štabrzo liječi opekotine od sunca?
Kako brže izliječiti opekotine od sunca
- Naspavajte se puno. Ograničenje sna ometa proizvodnju određenih citokina u tijelu koji pomažu vašem tijelu da upravlja upalom. …
- Izbjegavajte upotrebu duhana. …
- Izbjegavajte dodatno izlaganje suncu. …
- Nanesite aloe veru. …
- Hladna kupka. …
- Nanesite hidrokortizon kremu. …
- Ostanite hidrirani. …
- Probajte hladan oblog.