Halva napravljena na bazi sjemenki susama sadrži puno esencijalnih minerala, masnih kiselina, dijetalna vlakna, proteine, aminokiseline i druge dobre nutrijente - čak i ako su zašećerene dovoljno da ga i dalje jedete samo umjereno.
Da li je zdravo jesti halvu?
Halva je bogata vitaminom B, E vitaminom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, cinkom, selenom i antioksidansima. Što se tiče kalorijske vrijednosti, kombinacije sastojaka, susama i šećera, on je dugotrajan i hranljiv izvor visoke energije, a vjeruje se i da podmlađuje ćelije u tijelu.
Kako treba jesti halvu?
Najlakše je jesti ako ga možete iseći na komade veličine zalogaja
- Ako imate meku ili polumeku halvu, izvadite je iz posude i narežite je oštrim nožem.
- Ako imate posebno tvrdu halvu, možda nećete moći da provučete nož kroz nju. …
- U mekoj halvi možete uživati odmah iz posude uz pomoć kašike.
Da li je halva dobrog ukusa?
Šta je halva? Halva je tradicionalna bliskoistočna poslastica nalik fudžu napravljena od tahinija (pasta od susama), šećera, začina i orašastih plodova. Zapravo, arapska riječ halva prevodi se kao "slatkoća". Halvin poluslatki, orašasti okus i mrvičasta, pahuljasta tekstura su ono što je čini jedinstveno ukusnom poslasticom.
Da li je halva zdrav desert?
Iako sjemenke susama sadrže neke esencijalne minerale, halva jebombona, pa nije posebno zdrav zbog visokog sadržaja šećera. Halva je takođe povezana sa izbijanjem salmonele.
