Žongliranje jača stopala, skočni zglob, koljena i noge i poboljšava ravnotežu, tajming, osjećaj i dodir, kao i samopouzdanje i afinitet s loptom.fudbal/tenis (potrebno je da budete dobar žongler da biste ovo uradili i to će vas učiniti boljim žonglerom.
Koja je svrha žongliranja?
Žongliranje izgrađuje koordinaciju ruku i očiju na načine koji poboljšavaju vrijeme reakcije, reflekse, prostornu svijest, strateško razmišljanje i koncentraciju. Ovo pomaže poboljšanju samopouzdanja, kao i atletskih sposobnosti. Može, ako je vjerovati entuzijastima žongliranja, čak promovirati vještine čitanja.
Koje mišiće radi žongliranje fudbalskom loptom?
Žongliranje radi vaše jezgro i tonizira vaše noge zahtijevajući da donji dio tijela održi ravnotežu dok vam ruke rade. Kada žonglirate za kondiciju, važno je da angažujete svoje mišiće jezgra i posadite donji dio tijela na jednom mjestu.
Je li žongliranje fudbalskom loptom vještina?
Ovo je vještina za koju je većini igrača potrebno vrijeme da se razvije. Dobra vijest je da mogu poboljšati sposobnost dobrog dodirivanja lopte tako što će biti dobri žongleri. Dok igrate, od vas će se često tražiti da napravite neke dobre dodire, ali to se može pokazati teškim.
Koji je svjetski rekord u fudbalskom žongliranju?
Najveća pređena udaljenost žongliranjem (fudbalskom loptom) u jednom satu (muškarac) je 7,20 km (4,47 milja), a postigao je Thomas Ruiz (SAD) u Salineu,Michigan, SAD, 30. avgusta 2020.
