Definicija usklađivanja 'je kinestetičko i emocionalno osjećanje drugih koji poznaju njihov ritam, afekte i doživljaje tako što su metaforički u njihovoj koži, i prevazilazeći empatiju kako bi stvorili dvoje -osobno iskustvo neprekinutog osjećaja povezanosti pružanjem recipročnog afekta i/ili rezonantnog odgovora'.
Šta znači biti usklađen sa nekim?
: svjestan i pažljiv ili reaguje na nešto - koristi se za … dizajniran za stvaranje … policijske uprave koja je više prilagođena potrebama pojedinačnih zajednica …-
Šta je usklađenost u vezi?
Kada smo usklađeni, ulažemo iskrene napore da razumijemo emocije naših partnera. Ovo ne uključuje pokušaje promjene partnera ili procjenu tačnosti našeg partnera u situaciji ili konfliktu. Umjesto toga, to je više kao okretanje prema partneru radoznalog i otvorenog srca.
Kako nekoga uskladiti?
Vježbanje usklađivanja
- Zaustavite multitasking. Nemoguće je istinski slušati nekoga kada vam je pažnja podijeljena. …
- Spusti ekran. …
- Fokusiraj se na nekog drugog. …
- Ostanite emocionalno angažovani. …
- Vježbajte Mindfulness.
Šta znači biti visoko usklađen?
HSP (visoko osjetljiva osoba)/HAP (visoko usklađena osoba) je naslijeđena neurološka osobina koja je neutralna i na kontinuumu normalnogvarijacije u temperamentu. To nije poremećaj; čini čovjeka neobično perceptivnim i osjetljivim, posebno na suptilne razlike u okruženju i društvenim stimulansima.
