Otežano disanje ili piskanje nakon jela mogu biti uzrokovani raznim problemama sa srcem i plućima, ili žgaravicom. To također može biti simptom teške reakcije alergije na hranu koja se zove anafilaksija.
Ne mogu disati kad se prejedem?
Prejedanje ili jedenje hrane za koju se zna da doprinosi nadimanju i gasovima, kao što su kupus, pasulj i sočivo, može uzrokovati nadimanje. Nadutost abdomena može uticati na dijafragmu, mišićnu pregradu između grudnog koša i abdomena. Dijafragma pomaže pri disanju, što znači da nadimanje može dovesti do kratkog daha.
Može li određena hrana uzrokovati otežano disanje?
Možete osjetiti kratak dah nakon jela iz raznih razloga, uključujući alergije na hranu, udisanje čestica hrane, hijatus herniju, astmu uzrokovanu GERB-om ili HOBP. Budući da može postojati niz razloga za vašu otežano disanje nakon jela, posjetite svog liječnika kako biste utvrdili uzrok ako je u toku.
Ne možete zaspati jeli previše?
Prejedanje može uticati i na san. Previše jedenja, posebno kada uključuje tešku ili začinjenu hranu, može pogoršati san ometajući probavu i povećavajući rizik od žgaravice. Iz tog razloga, većina stručnjaka savjetuje da ne jedete previše i previše blizu vremena za spavanje.
Kako da legnem ako sam pojeo previše?
Ležanje može izvršiti pritisak na želudac i uzrokovati da se želučana kiselina uvuče u vašjednjaka koji izaziva žgaravicu. Ipak, možete se potpuno udobno smjestiti. U stvari, Johnson preporučuje da se malo nagnete unazad kako biste smanjili pritisak sa stomaka.
