Dok nema čvrstih dokaza da su ponderisani ćebad zaista efikasni, za većinu zdravih odraslih verovatno postoji malo rizika da isprobate jedan - osim cene. Većina ponderiranih ćebadi košta najmanje 100 dolara, a često i više od 200 dolara. respiratorni problemi ili druga hronična medicinska stanja.
Da li je u redu koristiti ponderirano ćebe svake noći?
Odrasli i starija djeca mogu koristiti utegnute ćebad kao prekrivače za krevet ili za opuštanje tokom dana. Sigurni su za spavanje tokom cijele noći. Međutim, nisu za svakoga. Ne preporučuju se npr. djeci mlađoj od 2 godine.
Mogu li ponderirana ćebad biti štetna?
Kao opće pravilo, ponderisani ćebad su sigurni za zdrave odrasle osobe, stariju djecu i tinejdžere. Međutim, deke sa težinom ne bi trebalo koristiti za malu decu mlađu od 2 godine, jer mogu predstavljati rizik od gušenja. Čak i starija djeca sa smetnjama u razvoju ili kašnjenjem mogu biti izložena riziku od gušenja.
Zašto su ponderirana ćebad loša?
S obzirom na to, postoji nekoliko nedostataka utegnutih ćebadi, posebno kada je riječ o tome da ih djeca koriste. One su teške, zbog čega im je teško putovati, postaju vruće, a djeci može biti teško da ih samostalno koriste bez roditelja.
Koje su prednosti i mane ponderiranog ćebeta?
Prednosti: korištenje utegnutog pokrivača nudi način pomoći bez droganosite se sa anksioznošću, lakše zaspite, dublje spavate i probudite se s osjećajem obnovljenog. Nedostaci: konvencionalna ponderirana ćebad mogu biti prevruća za spavanje i nisu ekološki prihvatljiva.
