Možete izbjeći neke faktore rizika zaustavljanjem rizičnih ponašanja. To uključuje korištenje duhana i alkohola, prekomjernu težinu i višestruke opekotine od sunca. Drugi faktori rizika se ne mogu izbjeći, kao što je starenje. Saznajte više o faktorima rizika za određene vrste raka.
Kako se mogu izbjeći faktori rizika?
Šta mogu učiniti da smanjim rizik od srčanih bolesti?
- Kontrolirajte svoj krvni pritisak. Visok krvni pritisak je glavni faktor rizika za srčana oboljenja. …
- Držite nivo holesterola i triglicerida pod kontrolom. …
- Ostanite na zdravoj težini. …
- Jedite zdravu ishranu. …
- Redovno vježbajte. …
- Ograničite alkohol. …
- Ne pušite. …
- Upravljajte stresom.
Koji su predisponirajući faktori?
Predisponirajući faktori su oni koji dovode dijete u opasnost od razvoja problema (u ovom slučaju, visoki anticipativni stres). To može uključivati genetiku, životne događaje ili temperament. Precipitirajući faktori se odnose na određeni događaj ili okidač za početak trenutnog problema.
Koji faktor rizika se može spriječiti ili kontrolisati?
Loša ishrana, visok krvni pritisak i holesterol, stres, pušenje i gojaznost faktori su oblikovani vašim životnim stilom i mogu se poboljšati modifikacijama ponašanja. Faktori rizika koji se ne mogu kontrolisati uključuju porodičnu istoriju, godine i spol.
Zašto predisponirajufaktori važni?
U studijama prevencije, važno je odabrati uzročne faktore rizika sa visokim rizikom koji se može pripisati kako bi uspjeh u smanjenju ili eliminaciji efekata uzročnog faktora rizika rezultirao klinički značajno smanjenje ishoda od interesa.