Ljudi koji puše puno marihuane često kažu da ili ne sanjaju ili se ne sjećaju svojih snova. To je jer marihuana može umanjiti kvalitet našeg REM-a - brzog pokreta očiju - sna. Tada se dešavaju naši najživopisniji snovi.
Zašto ne sanjaš kad si naduvan?
Pošto je poznato da kanabis suzbija REM spavanje, dok puše supstancu, ljudi obično ne sanjaju niti se tada sjećaju svojih snova.
Zašto odrasli ne sanjaju?
Ne možemo sa sigurnošću znati da li osoba nikada ne sanja. … Snovi se obično javljaju tokomciklusa brzog pokreta očiju (REM) spavanja. Studija iz 2019. je istakla da je naša sposobnost da stvaramo sjećanja narušena tokom REM spavanja. To bi pomoglo da se objasni zašto smo skloni zaboravljanju snova.
Zašto imam čudne snove kada sam naduvan?
Poznato je po svojoj sposobnosti da izazove opuštanje i promoviše san. Takođe se često koristi za ublažavanje stanja kao što su anksioznost i PTSP, od kojih oba mogu uzrokovati loš san, živopisne snove i noćne more. Ovi efekti su posljedica utjecaja marihuane na endokanabinoidni sistem (ECS) tijela.
Šta je WBTB lucidni san?
Probudite se nazad u krevet (WBTB): Neki ljudi mogu izazvati lucidne snove koristeći ovu tehniku, koja uključuje buđenje usred noći5i vraćanje u san nakon određenog vremena. WBTB se često koristi u kombinaciji sa MILDtehnika.