Većinu vremena su uzrokovani stresom i anksioznošću, ili zato što ste uzeli previše kofeina, nikotina ili alkohola. Mogu se desiti i kada ste trudni. U rijetkim slučajevima, palpitacije mogu biti znak ozbiljnijeg srčanog oboljenja. Ako imate lupanje srca, posjetite ljekara.
Je li normalno osjećati kako vam srce kuca?
Palpitacije srca su osjećaj da vam srce lupa, juri ili preskače (treperi). Normalno je čuti ili osjetiti kako vam srce “lupa” jer kuca brže kada vježbate. Možete to osjetiti kada radite bilo kakvu fizičku aktivnost.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog lupanje srca?
Trebalo bi da pozovete svog doktora ako vam lupanje srca traju duže od nekoliko sekundi odjednom ili se javljaju često. Ako ste zdravi, ne morate da brinete o kratkim lupanjem srca koje se dešavaju samo s vremena na vreme.
Šta učiniti ako osjetite kako vam srce kuca?
Ako mislite da imate napad, pokušajte ovo da vratite svoj rad srca u normalu:
- Dišite duboko. Pomoći će vam da se opustite dok vam lupanje srca ne prođe.
- Poprskajte lice hladnom vodom. Stimuliše nerv koji kontroliše vaš otkucaj srca.
- Ne paničarite. Stres i anksioznost će pogoršati vaše lupanje srca.
Zašto mi je srce tako brzo kucalo kada sam se probudio?
Mnogi faktori mogu uzrokovati da se osoba probudisa ubrzanim srcem, uključujući dijetu, stres, nedostatak sna i aritmiju. Ponekad, nakon buđenja, može se osjećati kao da srce kuca vrlo brzo ili lupa u grudima. Osoba se također može osjećati drhtavo ili tjeskobno kada se to dogodi.
