Da biste razbili pretpostavke, morate postaviti dobra pitanja koja se kreću naprijed. Pokušajte izbjeći pitanja 'zašto' i idite na pitanja 'šta' i 'kako' (za više o ovome pročitajte naš članak o postavljanju dobrih pitanja).
Zašto uvijek dajem pretpostavke?
Mi pravimo pretpostavke jer su oni efikasan način za obradu svijeta. Kao što je objasnio jedan profesor neurobiologije na Yaleu, ogromna neuronska mreža mozga zahtijeva ogromne količine energije da bi održala rad: … Jedan od načina na koji naš mozak štedi energiju je stvaranje pretpostavki.
Zašto je loše pretpostaviti?
Pretpostavke vam omogućavaju da se sakrijete iza svoje verzije priče. To znači ne posjedujete svoju ulogu uistinitoj priči. Radije krivite druge za svoju nesreću, nego da se gledate u ogledalo. Oni vas drže zaglavljenim u prošlosti.
Kako prestati pretpostavljati o čemu ljudi misle?
Evo 15 sigurnih načina da eliminišete brigu i oslobodite se da budete sami
- Fokusirajte se na ono što je važno. …
- Zadrži perspektivu. …
- Vi znate najbolje. …
- Gledajte svoja posla. …
- Desenzibilizirajte svoje okidače. …
- Prestanite razmišljati. …
- Tražite konstruktivne povratne informacije. …
- Ne pokušavajte ugoditi svima.
Može li pretpostavka uništiti vezu?
Pretpostavke imaju sposobnost da unište odnose, i zaista to rade. … Ima ih još mnogo, ali su ovi vrlo čestipretpostavke koje štete odnosima. Inherentni problem bilo koje vrste pretpostavke je njeno ispunjenje emocionalnih potreba, što neizbježno vodi do emocionalnog odgovora.