Bradypnea je kada osoba diše sporije nego inače za njenu dob i nivoe aktivnosti. Za odraslu osobu, to će biti manje od 12 udisaja u minuti. Sporo disanje može imati mnogo uzroka, uključujući probleme sa srcem, probleme sa moždanim stablom i predoziranje drogom.
Kako popraviti sporo disanje?
Smirujući dah
- Udahnite dugo, polako kroz nos, prvo ispunite donja pluća, a zatim i gornja pluća.
- Zadržite dah do "tri".
- Izdahnite polako kroz stisnute usne, dok opuštate mišiće lica, vilice, ramena i stomaka.
Šta se dešava ako vam je brzina disanja preniska?
Ako vaša brzina disanja predugo padne preniska, to može dovesti do: hipoksemije, ili niskog nivoa kiseonika u krvi. respiratorna acidoza, stanje u kojem vaša krv postaje previše kisela. potpuna respiratorna insuficijencija.
Je li sporo disanje zdravo?
Osim poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja, čini se da je sporija brzina disanja od šest udisaja u minuti također optimalna za ublažavanje bolova, prema studiji Jafarija. Ovo može biti zbog psihološke udobnosti koja dolazi od sporog disanja, kao i bilo koje direktne fiziološke promjene osjetljivosti na bol.
Šta se dešava kada dišete sporo?
Studije na zdravim ljudima otkrile su da je kontrolirano sporo disanje, posebno pri 6 udisaja u minuti, povezano sa anpovećanje fluktuacija i krvnog pritiska i brzine otkucaja srca, u poređenju sa tipičnom brzinom disanja [21, 41, 42].