Vrijeme daleko od ekrana podstiče zdrav fizički i društveni razvoj. Smanjite vrijeme korištenja ekrana na samo 2 sata dnevno – ovo se ne odnosi samo na TV, već uključuje i sve elektronske uređaje. Imati aktivnosti pri ruci kao što su bojanke, zagonetke i potrepštine za rukotvorine može pomoći da se olakša prijelaz ako se čini teškim.
Zašto bi vrijeme ispred ekrana trebalo biti ograničeno?
Manje vremena ispred ekrana takođe može dati deci više vremena da izađu napolje i vežbaju ili čitaju knjigu. Nedavno su studije pokazale da skraćivanje vremena ispred ekrana takođe može imati pozitivan efekat na fizičko, socijalno i bihejvioralno blagostanje dece, a može čak i da poboljša njihov akademski učinak.
Kako vrijeme ispred ekrana može biti korisno?
“Neke prednosti vremena ispred ekrana uključuju pružanje mjesta za mlade da se povežu sa drugima koji imaju isto mišljenje, prilike za istraživanje interesovanja i hobija koji nisu dostupni jednom u ' stvarnom životu i održavanju kontakta sa udaljenim prijateljima i porodicom.”
Šta je dobro ograničenje vremena ekrana?
Koja je zdrava količina vremena ispred ekrana za odrasle? Stručnjaci kažu da bi odrasli trebali ograničiti vrijeme ispred ekrana izvan posla na manje od dva sata dnevno. Bilo koje vrijeme izvan onog koje biste obično provodili na ekranima, umjesto toga trebalo bi da se provedete u fizičkoj aktivnosti.
Da li vrijeme ispred ekrana treba biti ograničeno za i protiv?
Prednosti i nedostaci ograničavanja vremena ispred ekrana za djecu
- 10 10. Pro: Vaša djeca će imati vremena za druge aktivnosti. …
- 9 9. Protiv: Za školu im je potrebno vrijeme ispred ekrana. …
- 8 8. Pro: Mogli bi biti sretniji. …
- 7 7. Protiv: Možda se osjećaju izostavljenim. …
- 6 6. Pro: Naučit će šta je važno u životu. …
- 5 5. Protiv: Žele razgovarati sa prijateljima i porodicom. …
- 4 4. …
- 3 3.
