Spavanje na omiljenoj strani može oslabiti područje gdje se koža prirodno savija, čineći ih dubljim na toj strani. Loše držanje i oslanjanje lica na ruku pripisuju se asimetriji lica. Oštećenje od sunca i pušenje utiču na elastin, kolagen i pigmentaciju, što se može pripisati asimetriji.
Da li spavanje na boku uzrokuje neravno lice?
Studija pokazuje položaje za spavanje na stomaku i boku uzrok iskrivljenost lica i bore tokom vremena.
Možete li popraviti asimetriju lica?
Asimetrija lica može biti rezultat kongenitalnih problema, traume ili prethodne operacije ili liječenja. U nekim slučajevima, asimetrija može uticati ne samo na oblik, već i na funkciju vaših očiju, nosa i usta. Često je donja vilica neujednačena sa ostatkom lica, što se može ispraviti ortognatskom operacijom.
Kako mogu učiniti svoje lice simetričnim?
Vježbe joge lica
- Nadujte obraze, gurnite vazduh u usta i pomerite vazduh sa jedne strane na drugu četiri puta. Ponovite do 5 puta dnevno kako biste podignuli obraze.
- Raširite oči, podignite obrve i isplazite jezik. …
- Stisnite usta u čvrsto O. …
- Sklopite ruke uz lice i široko se nasmiješite.
Da li način na koji spavate utiče na vaše lice?
važno je za vašu kožu. Spavanje na gruboj pamučnoj površini može iritirati vašu kožu i stisnuti licedugih sati u isto vrijeme, što rezultira borama. Dok je većina bora uzrokovana izrazima koje pravimo dok smo budni, bore na licu i grudima mogu biti rezultat spavanja na stomaku ili boku.