Gastrointestinalna (GI) bolest je uzrokovana nizom različitih mikroba ili klica koje izazivaju bolesti koje se mogu dobiti konzumacijom kontaminirane hrane ili pića, kontaktom sa kontaminiranom vodom za rekreaciju, zaražene životinje ili njihovo okruženje, ili zaražene osobe.
Šta je uzrok gastrointestinalnih bolesti?
Zatvor, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), mučnina, trovanje hranom, plinovi, nadutost, GERB i dijareja su uobičajeni primjeri. Mnogi faktori mogu poremetiti vaš GI trakt i njegovu pokretljivost (sposobnost da se krećete), uključujući: Ishranu dijetu sa malo vlakana. Ne vježbate dovoljno.
Kako se riješiti gastrointestinalnih bolesti?
Promjene u ishrani i načinu života mogu napraviti veliku razliku:
- Smanjite masnu hranu.
- Izbjegavajte gazirana pića.
- Jedite i pijte polako.
- Prestani pušiti.
- Ne žvaći žvaku.
- Vježbajte više.
- Izbjegavajte hranu koja uzrokuje plinove.
- Izbjegavajte zaslađivače koji izazivaju plinove kao što su fruktoza i sorbitol.
Koji su najčešći znaci i simptomi gastrointestinalnih poremećaja?
Najčešći znakovi i simptomi gastrointestinalnih poremećaja
- Naduvavanje i višak gasova. Nadutost može biti znak nekoliko GI poremećaja, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) ili netolerancije na hranu kao što je celijakija.
- Zatvor. …
- Dijareja. …
- Žgaravica. …
- Mučnina i povraćanje.…
- Bol u abdomenu.
Da li se gastrointestinalna bolest može prenijeti?
Da, virusni gastroenteritis je zarazan. Širi se bliskim kontaktom sa zaraženim osobama (na primjer, dijeljenjem hrane, vode ili pribora za jelo) ili dodirivanjem površina kontaminiranih od strane zaražene osobe, a zatim dodirivanjem nečijih usta.
