Da li toplota tretira upalu?

Sadržaj:

Da li toplota tretira upalu?
Da li toplota tretira upalu?
Anonim

Primjena topline na upaljeno područje proširiće krvne žile, promovirati protok krvi i pomoći da se bolni i zategnuti mišići opuste. Poboljšana cirkulacija može pomoći u eliminaciji nakupljanja mliječne kiseline koja se javlja nakon nekih vrsta vježbanja.

Da li toplota pogoršava upalu?

Kada koristiti toplinu

Toplota će pogoršati otok i bol, što nije ono što želite. Takođe ne bi trebalo da primenjujete toplotu ako vam je telo već vruće – na primer, ako se znojite. Neće biti efikasno. Jedna od prednosti toplotne terapije je da je možete primjenjivati duže nego što možete koristiti led.

Šta je bolje toplina ili hladnoća za upalu?

Toplota pomaže u smirivanju ukočenih zglobova i opuštanju mišića. Hladno pomaže otupiti oštar bol i smanjiti upalu.

Da li toplota pomaže kod upale?

“Ali nemojte da vas zavara! Led pobjeđuje da rano ugasi oticanje, upalu i bol, gdje vrućina zapravo može pogoršati ozljedu.” Ako imate posla sa dugotrajnim ozljedama (starijim od 6 sedmica) onda je u redu koristiti toplinu. Povećani protok krvi opušta zategnute mišiće i ublažava bolove u zglobovima.

Zašto toplina djeluje dobro na upalu?

Toplota otvara krvne sudove, što može pomoći procesu ozdravljenja i ublažiti neke od vaših bolova. Osim toga, neki bol od artritisa zbog ukočenih zglobova može imati koristi od topline jer se protok krvi povećava. Toplota također može pomoći u opuštanju mišića kada dođe do glavobolje od napetosti.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Da li znojni pojas radi?
Čitaj više

Da li znojni pojas radi?

Sophia Yen, suosnivač Pandia He alth i profesor na Univerzitetu Stanford sa kliničkim fokusom na gojaznost, slaže se da trbušne znojne trake zapravo ne rade - barem ne dugo termin. "Mislim da bi to funkcioniralo privremeno, ali ne bi funkcionisalo dugoročno"

Koja aminokiselina je aspartat?
Čitaj više

Koja aminokiselina je aspartat?

Apstraktno. Asparaginska kiselina (ili aspartat) je neesencijalna aminokiselina, što znači da je sisari lako i prirodno sintetišu. To je jedna od 20 aminokiselina koje su sastavni dio proteina, troslovni kod je ASP, jednoslovni kod je D. DNK kodoni koji kodiraju asparaginsku kiselinu su GAC i GAU.

Gdje je snimano igranje s vatrom?
Čitaj više

Gdje je snimano igranje s vatrom?

Snimanje je počelo 4. februara 2019. u Burnaby, British Columbia, a završeno 29. marta. Vizuelni efekti i animacija su urađeni u postprodukciji od strane Industrial Light & Magic. Gdje je sniman Fire with Fire 1986? Lokacije snimanja vatre sa vatrom: