Možete li povući mišić pektineusa?

Sadržaj:

Možete li povući mišić pektineusa?
Možete li povući mišić pektineusa?
Anonim

Fleksor Bedra Pektineus mišić, ravan, četvorougaoni mišić koji se nalazi u sredini bedra, pomaže da savijete ili pomerite nogu prema telu. Trčanje, klizanje, šutiranje fudbalske lopte, igranje košarke ili vježbanje sa umornim mišićima mogu napregnuti ili povući ovaj mišić, što rezultira bolnom povredom.

Šta uzrokuje bol u mišiću pektineusa?

Najčešći uzroci ozljeda mišića pektineusa su pretjerani napor ili prekomjerno produženje koraka koje izvode power walkers i neki trkači, i često se naziva naprezanje prepona. Lokalizirani bol u području prepona, na jednoj ili drugoj strani, primarni je pokazatelj ozljede pektineusa.

Da li je pektineus preponski mišić?

Jednostavno rečeno - ide od vaše stidne kosti do vaše gornje femurne kosti. Pektineus je jedan od vaših mnogih mišića prepona/adduktora (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Razlika između ovog mišića i ostalih mišića prepona je njegova blizina i međusobna povezanost sa psoasom i illiacusom.

Da li je pektineus fleksor kuka?

Pektineus mišić je najprednji aduktor kuka. Mišić adukuje i iznutra rotira bedro, ali njegova primarna funkcija je fleksija kuka.

Kakav je osjećaj pokidanog mišića aduktora?

Bol i osjetljivost u preponama i unutrašnjosti butine. Iznenadna pojava bola ponekad praćena senzacijompuknuća u unutrašnjoj strani butine. Nemogućnost nastavka aktivnosti nakon početne pojave bola. Bol kada spojite noge ili kada podignete koljeno.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Koja je razlika između tube i susafone?
Čitaj više

Koja je razlika između tube i susafone?

Tuba vs Sousaphone Tuba je veliki duvački instrument niskog tona tipično ovalnog oblika sa konusnom cijevi, usnikom u obliku čaše. Sousaphone je vrsta tube sa širokim zvonom usmjerenim naprijed iznad glave svirača, koji se koristi u marširajućim bendovima.

Šta je množina od voleja?
Čitaj više

Šta je množina od voleja?

Množinski oblik volej je volleys. Koja je množina od voleja? imenica. vol·ley | \ ˈvä-lē \ plural volej. Koliko je volej? Salva metaka, strela ili kamenja opisuje veliki broj njih koji su ispaljeni ili bačeni istovremeno. Drugo značenje imenice volej uključuje samo jedan projektil:

Hoće li utezi od 2 kg ton arms?
Čitaj više

Hoće li utezi od 2 kg ton arms?

Da raščistimo jednu stvar: Ispumpavanje 100 ekstenzija za triceps sa utezima od 2 kg će se't riješiti neželjenog sala na rukama - niti će vas učiniti jačim. … Čak i ako se odlučite za veće težine, dizanje neće nužno učiniti da vaša ruka izgleda vitkija (više o tome šta će vam pomoći kasnije).