Najjednostavniji prijelomi dobro zarastaju uz imobilizaciju i aktivnost bez opterećenja. Možete očekivati većinu prijeloma skočnog zgloba u zavisnosti od toga koliko su teški, da će trebati 4-8 sedmica da kosti potpuno zacijele i do nekoliko mjeseci da povrate punu upotrebu i opseg pokreta u zglobu.
Hoće li moj gležanj ikada biti isti nakon pauze?
Ako se radi o ozljedi ligamenta niskog do srednjeg stepena ili stabilnoj frakturi kosti, onda je velika vjerovatnoća da će gležanj biti sličan onome prije. Kod težih ligamenata i nestabilnih fraktura, uvijek postoji neka razlika u fleksibilnosti i izgledu.
Koliko je potrebno da se potpuno oporavi od slomljenog skočnog zgloba?
Potrebno je najmanje 6 sedmica da slomljene kosti zacijele. Može potrajati duže da zahvaćeni ligamenti i tetive zacijele. Kao što je gore spomenuto, vaš ljekar će najvjerovatnije pratiti zarastanje kosti uz ponovljene rendgenske snimke. Ovo se obično radi češće tokom prvih 6 sedmica ako se ne odabere operacija.
Koji je najbrži način da izliječite slomljeni članak?
Odmor: Odmor je ključan. Izbjegavanje ozljeda pomoći će vam da brže ozdravite. Vjerovatno ćete nositi gips koji će vam pomoći da stopalo i skočni zglob budu imobilizirani. Led: Zaledite područje 20 minuta kako biste pomogli kod otoka i upale.
Može li okretanje gležnja uzrokovati trajno oštećenje?
Potreban vam je samo jedan bezazlen pogrešan korak da ostanete sa uganućem gležnja. Dok je to jedan od većinečeste mišićno-koštane ozljede kod ljudi svih dobi, može dovesti do trajnog oštećenja ako niste oprezni.
