Mučnina kretanja može vas iznenaditi. Možda ćete se jednog trenutka osjećati dobro, a onda iznenada osjetiti neke od ovih simptoma: Hladan znoj. Vrtoglavica.
Možete li kasnije u životu razviti automobilsku bolest?
"Mučnina kretanja koja počinje kasnije u životu - nakon vaših 20-ih - može ukazivati na neku vrstu poremećaja unutrašnjeg uha," kaže dr. Cherian. “Ili bi to mogao biti rezultat postojećeg stanja migrene. Postoje i trenuci, iako mnogo rjeđe, kada to može ukazivati na nešto ozbiljnije.”
Šta uzrokuje bol u autu?
Bolest kretanja nastaje kada mozak prima oprečne informacije iz unutrašnjih ušiju, očiju i nerava u zglobovima i mišićima. Zamislite malo dijete koje sjedi nisko na zadnjem sjedištu automobila, a da ne može vidjeti kroz prozor - ili starije dijete koje čita knjigu u autu.
Kako vam ne pozli auto?
Ovi koraci mogu to spriječiti ili ublažiti simptome:
- Uzmite lijek za bolest kretanja jedan do dva sata prije putovanja.
- Odaberite pravo sjedište. …
- Udahnite dovoljno zraka. …
- Izbjegavajte stvari koje ne možete promijeniti. …
- Ne čitajte dok se vozite u automobilu, avionu ili brodu. …
- Lezite kad vam je loše.
- Izbjegavajte težak obrok prije ili tokom putovanja.
Šta pomaže kod bolesti automobila kod odraslih?
Savjeti za trenutno olakšanje
- Preuzmite kontrolu. Ako ste putnik, razmislite o preuzimanju volanavozila. …
- Okreni se u smjeru u kojem ideš. …
- Držite pogled na horizontu. …
- Promjena pozicija. …
- Udahnite malo zraka (ventilator ili na otvorenom) …
- Grickajte krekere. …
- Popijte malo vode ili gaziranog pića. …
- Odvratite pažnju muzikom ili razgovorom.
