Učite, vježbajte i podučavajte zdrave navike
- 1 Rukujte i pripremajte hranu bezbedno. Hrana može nositi klice. …
- 2 Često perite ruke. …
- 3 Očistite i dezinfikujte najčešće korišćene površine. …
- 4 Kašljajte i kijajte u maramicu ili u rukav. …
- 5 Ne dijelite lične stvari. …
- 6 Vakcinirajte se. …
- 7 Izbjegavajte dodirivanje divljih životinja. …
- 8 Ostanite kod kuće kada ste bolesni.
Kako možemo spriječiti bolesti u životu?
Kako možete spriječiti kronične bolesti
- Jedite zdravo. Zdrava prehrana pomaže u prevenciji, odlaganju i upravljanju srčanim bolestima, dijabetesom tipa 2 i drugim kroničnim bolestima. …
- Ostvarite redovnu fizičku aktivnost. …
- Izbegavajte da pijete previše alkohola. …
- Provjeri se. …
- Dovoljno se naspavaj.
Zašto trebamo kontrolisati bolesti?
Briga o sebi sprečava zdravstvene probleme i štedi novac smanjenjem broja posjeta uredu i potrebnih lijekova. Samozbrinjavanje smanjuje teške troškove zdravstvene njege povezane s bolešću.
Šta se odnosi na kontrolu bolesti?
U zdravstvenim ustanovama i ustanovama javnog zdravstva, kontrola infekcije uključuje različite mjere koje sprečavaju i suzbijaju širenje zaraznih bolesti.
Kako možemo zaustaviti i kontrolisati širenje bolesti?
Spriječite širenje zarazne bolesti
- Imunizujte se protiv zaraznih bolesti.
- Operite i osušiteruke redovno i dobro.
- Ostanite kod kuće ako ste bolesni.
- Pokrijte kašalj i kijanje.
- Redovno čistite površine.
- Prozračite svoj dom.
- Pripremite hranu bezbedno.
- Vježbajte siguran seks.