“Dakle, idealno, ako jedete užinu koja sadrži između 15 i 30 grama ugljikohidrata, trebali biste sebi dati injekciju s tom užinom umjesto da pokušavate unaprijed izračunati koliko je to potrebno.” Ako nosite insulinsku pumpu, možete joj dodati dodatnu dozu insulina da pokrijete užinu.
Da li dijabetičari uzimaju insulin uz grickalice?
Neke osobe sa dijabetesom tipa 2 koje uzimaju insulin ili druge lekove koji mogu izazvati hipoglikemiju (nizak nivo šećera u krvi) takođe mogu imati koristi od jedenja grickalica tokom dana.
Moram li uzimati inzulin uz grickalice?
Nizak nivo šećera u krvi nije jedini uzrok gladi, iako je može izazvati. Ako uzimate inzulin dva puta dnevno, vrlo je vjerovatno da ćete morati grickati između obroka kako biste spriječili preniski pad nivoa glukoze u krvi (hipo). Ali ako uzimate insulin sa svakim obrokom, obično nećete morati da grickate.
Da li insulin treba uzimati sa hranom?
Istraživanje pokazuje da je najbolje vrijeme za uzimanje inzulina za vrijeme obroka 15 do 20 minuta prije nego što pojedete obrok. Možete ga uzimati i nakon obroka, ali to može dovesti do većeg rizika od hipoglikemijske epizode. Nemojte paničariti ako zaboravite uzeti inzulin prije obroka.
Da li dijabetičari treba da jedu užinu prije spavanja?
A užina sa visokim sadržajem proteina i malo masti prije spavanja može pomoći osobama sa dijabetesom da stabilizuju nivo šećera u krvi preko noći. Svima se mijenja nivo šećera u krvitokom cele noći. Kod ljudi sa dijabetesom tipa 1 ili dijabetesom tipa 2, ove fluktuacije mogu uzrokovati visok nivo šećera u krvi, ili hiperglikemiju, ujutro.
