Arginin, takođe poznat kao l-arginin, je α-amino kiselina koja se koristi u biosintezi proteina. Sadrži α-amino grupu, grupu α-karboksilne kiseline i bočni lanac koji se sastoji od 3-ugljičnog alifatskog ravnog lanca koji završava gvanidino grupom.
Za šta se koristi L-arginin?
Budući da L-arginin djeluje kao vazodilatator, otvarajući (proširujući) krvne sudove, mnogi ljudi uzimaju oralni L-arginin za liječenje srčanih stanja i erektilne disfunkcije..
Koje su prednosti uzimanja arginina?
Azot oksid je moćan neurotransmiter koji pomaže opuštanje krvnih sudova i poboljšava cirkulaciju. Neki dokazi pokazuju da arginin može pomoći poboljšati protok krvi u arterijama srca. To može poboljšati simptome začepljenih arterija, bolova u grudima ili angine i koronarne arterijske bolesti.
Ko ne bi trebao uzimati L-arginin?
Dodaci L-arginina mogu pogoršati alergije i astmu. Koristite oprezno. Nemojte uzimati suplemente L-arginina ako ste imali herpes ili genitalni herpes. Previše L-arginina u vašem sistemu može aktivirati virus koji uzrokuje ta stanja.
Šta L-arginin radi za spermu?
Muška plodnost; L-arginin podržava normalnu proizvodnju sperme, istraživanje je pokazalo da svakodnevno uzimanje suplementa L-arginina može povećati proizvodnju sperme kod muškaraca. L-arginin također može poboljšati pokretljivost spermatozoida, čime se povećava mogućnost začeća kod parovapate od niske pokretljivosti spermatozoida.
