: izazvati (nekome) da postane jako uznemiren na način koji često dovodi do ozbiljnih emocionalnih problema: uzrokovati (nekome) emocionalnu traumu.
Šta znači kada je osoba traumatizirana?
Traumatizirana osoba može osjetiti niz emocija i neposredno nakon događaja i dugoročno. Mogu se osjećati preplavljeno, bespomoćno, šokirano ili imati poteškoća s obradom svojih iskustava. Trauma također može uzrokovati fizičke simptome. Trauma može imati dugoročne efekte na dobrobit osobe.
Šta se dešava kada ste traumatizirani?
Početne reakcije na traumu mogu uključivati iscrpljenost, zbunjenost, tugu, anksioznost, uznemirenost, obamrlost, disocijaciju, konfuziju, fizičko uzbuđenje i otupljeni afekt. Većina odgovora je normalna jer pogađa većinu preživjelih i društveno su prihvatljiva, psihološki učinkovita i samoograničena.
Kako ćete znati da li ste traumatizirani?
Simptomi psihološke traume
- Šok, poricanje ili nevjerica.
- Zbunjenost, poteškoće s koncentracijom.
- Ljutnja, razdražljivost, promjene raspoloženja.
- Anksioznost i strah.
- Krivica, sramota, samookrivljavanje.
- Povlačenje od drugih.
- Osjećam se tužno ili beznadežno.
- Osjećam nepovezanosti ili utrnulosti.
Kojih je 5 faza traume?
Gubitak, u bilo kom svojstvu, izaziva tugu i tuga se najčešće doživljava u pet faza:poricanje, ljutnja, cjenkanje, depresija i prihvatanje. Oporavak od traume može uključivati prolazak kroz proces tugovanja na različite načine.