Krioterapija je upotreba ekstremne hladnoće za zamrzavanje i uklanjanje abnormalnog tkiva. Doktori ga koriste za liječenje mnogih stanja kože (uključujući bradavice i kožne mrlje) i nekih karcinoma, uključujući rak prostate, grlića materice i jetre. Ovaj tretman se također naziva krioablacija.
Šta krioterapija radi vašem tijelu?
Hladna terapija je poznata i kao krioterapija. Djeluje tako što smanjuje protok krvi u određeno područje, što može značajno smanjiti upalu i oticanje koje uzrokuje bol, posebno oko zgloba ili tetive. Može privremeno smanjiti aktivnost živaca, što također može ublažiti bol.
Da li krioterapija pomaže kod gubitka težine?
A studija iz 2018. u Journal of Obesity otkrila je da dugotrajna krioterapija aktivira proces u tijelu koji se zove termogeneza izazvana hladnoćom. To je dovelo do ukupnog gubitka tjelesne mase, posebno oko struka, u prosjeku za 3 posto.
Da li je krioterapija zaista dobra za vas?
Smanjenje bolova i zacjeljivanje mišića Krioterapija može pomoći kod bolova u mišićima, kao i kod nekih bolesti zglobova i mišića, kao što je artritis. Takođe može podstaći brže zarastanje atletskih povreda. Doktori već dugo preporučuju korištenje ledenih obloga na ozlijeđenim i bolnim mišićima.
Koliko dugo traju prednosti krioterapije?
Pojačani efekti svake sesije obično traju šest do osam sati. Mnogi klijenti izvještavaju o poboljšanju kvaliteta snanakon krioterapije.
