Ramen je posebno nezdrav zbog aditiva za hranu koji se nalazi u njima pod nazivom tercijarni-butil hidrokinon. … Ramen takođe ima veoma, veoma visok sadržaj natrijuma, kalorija i zasićenih masti, i smatra se da je štetan za vaše srce.
Zašto su ramen rezanci tako loši za vas?
Ramen rezanci su posebno nezdravi jer sadrže aditiv za hranu koji se zove Tercijarni-butil hidrokinon (TBHQ), konzervans koji je nusproizvod naftne industrije. Takođe imaju neverovatno visok sadržaj natrijuma, kalorija i zasićenih masti.
Jesu li ramen rezanci loši ili samo začin?
Možda mislite da bi kuhanje instant ramena bez paketića začina moglo biti zdravije za vas od cijelog paketa. Ispostavilo se, međutim, da su čak i obične instant ramenske rezance nivo natrijuma prilično visok. … Svi ovi sastojci imaju vrlo malo nutritivnih vrijednosti, pa ramenske rezance čine jelo s praznim kalorijama.
Postoji li zdrava verzija ramen rezanaca?
Za prave alternative rezancima, probajte udon ili soba rezanci. Imaju malo natrijuma i masti i predstavljaju odličnu alternativu za ramen zdjele. Shirataki rezanci dolaze već skuvani i imaju vrlo malo kalorija (preko How Tonight).
Je li istina da se ramen rezanci ne vare?
Ramen opterećuje vaš probavni trakt.
Video pokazuje da čak ni nakon dva sata vaš želudac ne može razgraditi visoko obrađene rezance, prekidajući normalnovarenje. Ramen je očuvan tercijarnim-butil hidrokinonom (TBHQ), teško probavljivim proizvodom na bazi nafte koji se takođe nalazi u lakovima i pesticidnim proizvodima.