Lokalna aktivacija tiroksina (T4), u aktivni oblik, trijodtironin (T3), do 5′-dejodinaza tip 2 (D2) je ključni mehanizam TH regulacije metabolizma. D2 je izražen u hipotalamusu, bijeloj masti, smeđem masnom tkivu (BAT) i skeletnim mišićima i potreban je za adaptivnu termogenezu.
Kako tiroidni hormoni regulišu metabolizam?
Štitna žlijezda drži vaš metabolizam pod kontrolom djelovanjem hormona štitnjače, koji proizvodi izdvajanjem joda iz krvi i ugradnjom u hormone štitnjače. Ćelije štitnjače su jedinstvene po tome što su visoko specijalizirane za apsorpciju i korištenje joda.
Kako štitna žlijezda povećava metabolizam?
Hormoni štitne žlezde pomažu vašem telu sagorevaju masti – pružaju vam više energije. Kao rezultat ovog efekta na metabolizam masti, hormoni štitnjače povećavaju vaš bazalni metabolizam (BMR) – što znači da ćete sagorijevati masti čak i kada niste fizički aktivni. Hormoni štitnjače također utiču na metabolizam ugljikohidrata.
Šta reguliše vaš metabolizam?
Hormon štitnjače (TH) reguliše metaboličke procese neophodne za normalan rast i razvoj, kao i regulaciju metabolizma kod odraslih (28, 40, 189). Dobro je poznato da status hormona štitnjače korelira s tjelesnom težinom i potrošnjom energije (80, 127, 143).
Kako da ubrzam svoj metabolizam sahipotireoza?
Probajte ove savjete:
- Uzmite hormon štitnjače. …
- Oživite vežbom. …
- Izbjegavajte preskakanje obroka i dijetu gladovanja. …
- Odaberite protein. …
- Ostanite hidrirani. …
- Posjetite svog liječnika prije nego počnete sa bilo kojim suplementom. …
- Dovoljno zatvorite oči.
