Kako postati zadovoljniji?

Kako postati zadovoljniji?
Kako postati zadovoljniji?
Anonim

Budite zadovoljni

  1. Napišite dvije liste. Maksimizatori razmatraju svaku mogućnost, a „previše atraktivnih opcija otežava privrženost bilo kojoj“, kaže dr Shahram Heshmat …
  2. Zamislite triatlonca koji traži novi bicikl. …
  3. Postavite mjerljive granice. …
  4. Uklonite slobodu da se predomislite.

Šta je Maximiser osoba?

Maksimizator je pojedinac koji dosljedno traži optimalan ishod za bilo koji poduhvat. Maksimizatori imaju tendenciju da budu perfekcionisti, ali termini maksimiziranje i maksimiziranje su posebno povezani s procesima donošenja odluka, a ne opisuju općenito beskompromisan pristup životu.

Koja je razlika između maksimizatora i satisficera?

“Maksimizatori su ljudi koji žele najbolje. Zadovoljnici su ljudi koji žele dovoljno dobro,” kaže Barry Schwartz, profesor psihologije na koledžu Swarthmore u Pennsylvaniji i autor knjige “Paradox of Choice.”.

Da li ste maksimizator ili zadovoljavajući?

Psiholozi su otkrili da se pristupi ljudi donošenju odluka obično uklapaju u jednu od dvije kategorije: vi ili ste maksimizator - osoba koja nastoji napraviti izbor koji će dajte im maksimalnu korist kasnije - ili zadovoljitelja, čiji izbori određuju skromniji kriteriji i ništa više.

Kako da naučim da donosim odluke brzo?

9 savjeta za napravitiPametnije odluke brže

  1. Držite se svoje misije. …
  2. Postavite vremensko ograničenje. …
  3. Izbjegnite zamor od odluke. …
  4. Kontrolirajte ono što možete kontrolisati. …
  5. Razumeti prepoznavanje uzoraka. …
  6. Odlučite da li se odluka može poništiti. …
  7. Unesite dnevnu kvotu za odlučivanje. …
  8. Koristite zdravorazumski stres test.

Preporučuje se: