Uprkos tvrdnjama JawlineMe Fitness Ball-a, malo je vjerovatno da ćete moći tonirati liniju vilice vježbom. Osim toga, vježbač može uzrokovati oštećenje vaših čeljusnih zglobova. Ovaj vježbač nije dobra alternativa nehirurškom zatezanju lica.
Da li vježbe linije vilice zaista funkcioniraju?
Ove vježbe mogu učiniti više od toga da vašem licu daju definisaniji ili mlađi izgled - također mogu spriječiti bol u vratu, glavi i vilici. Istraživanja su pokazala da vežbe za vilicu mogu pomoći u smanjenju efekata temporomandibularnih poremećaja, ili hroničnog bola u mišićima vilice, kostima i nervima..
Da li je moguće dobiti isklesanu vilicu?
Iako se ne možete u potpunosti boriti protiv starenja ili genetike, postoje neke stvari koje možete učiniti da poboljšate izgled svoje vilice. Vježbanje mišića vilice pomaže da se oni izgrade i da vašoj čeljusti daju definiraniji izgled.
Da li je Jawzrsize loš za vašu vilicu?
Zašto bi veličina čeljusti mogla biti Oštećena Količina stresa koju će ova vrsta vježbe staviti na vaš vilični zglob može oštetiti sam zglob. To može dovesti do značajnog habanja diska za jastuke ili do pomjeranja diska, što može dovesti do pucanja vilice i klikanja.
Je li žvakaća guma dobra za vašu vilicu?
Žvaka će uzrokovati rad na mišićima vilice, istovremeno pružajući određeni otpor. To će pomoći mišićima da ojačaju. Kao i svaka druga vrsta vježbi postoji adownside. Da biste ojačali vilicu, morate vježbati redovno žvakaći gumu.
