Ako je problem na koji se nadate da ćete se pozabaviti odnosima, recimo problem na poslu ili sa članom porodice, možda ćete pronaći ono što vam treba od psihologa. Ako doživljavate iscrpljujuće simptome mentalnog zdravlja koji ometaju vaš svakodnevni život, psihijatar bi mogao biti dobro mjesto za početak.
Kako da znam da li treba da vidim psihijatra?
Nemogućnost kontrole emocija Svako ima trenutke kada je tužan, ljut ili razdražljiv, a to su normalna osjećanja u životu. Međutim, kada neko ima pretjerane emocije koje ne može kontrolirati ili upravljati, to je pokazatelj da bi psihijatar mogao pomoći.
Da li treba da vidim psihijatra zbog anksioznosti?
Ako imate stalni osjećaj nelagode, straha ili brige, možda patite od anksioznog poremećaja. Morate otići kod psihijatra radi dijagnoze i liječenja. Liječenje anksioznog poremećaja obično se sastoji od kombinacije lijekova i terapije razgovorom.
Šta ne bih trebao reći psihijatru?
Uz to, navodimo neke uobičajene fraze koje terapeuti obično čuju od svojih klijenata i zašto bi mogli ometati vaš napredak
- “Osjećam se kao da previše pričam.” …
- “Ja sam najgori. …
- “Žao mi je zbog mojih emocija.” …
- “Uvijek pričam samo o sebi.” …
- “Ne mogu vjerovati da sam ti to rekao!” …
- “Terapija neće raditija.”
Postoji li nešto što ne biste trebali reći svom terapeutu?
Evo nekih stvari koje nisu terapijske stvari koje stručnjak za mentalno zdravlje nikada ne bi trebao raditi na vašoj sesiji: Tražite od vas usluge . Razgovarajte o stvarima koje nisu vezane za to zašto ste tamo . Dajte seksualne komentare ili napredujte.
