Ekstrakt zelenog čaja je bogat katehinima, a sadrži pristojnu količinu kofeina.
Da li pilule zelenog čaja sadrže kofein?
sadržaj kofeina u ekstraktu zelenog čaja varira među brendovima. Bogat polifenolima, ekstrakt zelenog čaja ima snažna antioksidativna, protuupalna svojstva i snižavaju lipide. Njegove nuspojave, iako blage, povezane su s kofeinom u pilulama zelenog čaja.
Da li su tablete zelenog čaja loše za vas?
Ovi dodaci zelenom čaju možda nisu tako zdravi za vas kao što mislite. Konzumiranje previše suplemenata može imati štetan učinak na vašu jetru, prema Evropskoj agenciji za sigurnost hrane (EFSA).
Da li su kapsule zelenog čaja efikasne kao i čaj?
Topla šoljica sveže skuvanog zelenog čaja je svaki dan bolja od pilule suplementa. Ali, ako ste probali i jednostavno ne možete izgraditi ukus za zeleni čaj, možete probati njegov ekstrakt. Ove kapsule vam daju gotovo iste zdravstvene prednosti kao i pijenje zelenog čaja, samo ako budete oprezni.
Koliko je kofeina u 500mg ekstrakta zelenog čaja?
Spring Valley ekstrakt zelenog čaja vegetarijanske kapsule su dodatak prehrani koji pruža antioksidativnu podršku. Kao dio vaše zdrave prehrane, podržava zdravo upravljanje težinom. Svaka porcija sadrži 500 mg ekstrakta zelenog čaja i ima približno 15 mg kofeina.
